Herzlich willkommen bei Friesi-Pilates!

Lass dich begeistern von meinem effizienten, kompetenten Pilates-Training in guter Atmosphäre!

Philosophie Die Platzzahl in meinen Kursen limitiert. Ich gestalte den Stundenaufbau so, dass alle TeilnehmerInnen von einem effektiven Training profitieren und unterstütze die Übungen verbal wie taktil. Im Vorfeld kläre ich in einem kurzen Gespräch ab, ob körperliche Einschränkungen und / oder Schmerzen vorliegen, und passe, falls erforderlich, die Übungen innerhalb der Lektion dem persönlichen Level an.

News

Das 1. Kursquartal  dauert 12 Wochen, vom 6. Januar bis am 12. April 2020.
Sportferien frei.

Alle meine Kurse sind bis auf weiteres Abgesagt!

Bleibt gesund!

herzlich Rahel