Herzlich willkommen bei Friesi-Pilates!

Lass dich begeistern von meinem effizienten, kompetenten Pilates-Training in guter Atmosphäre!

Philosophie Die Platzzahl in meinen Kursen limitiert. Ich gestalte den Stundenaufbau so, dass alle TeilnehmerInnen von einem effektiven Training profitieren und unterstütze die Übungen verbal wie taktil. Im Vorfeld kläre ich in einem kurzen Gespräch ab, ob körperliche Einschränkungen und / oder Schmerzen vorliegen, und passe, falls erforderlich, die Übungen innerhalb der Lektion dem persönlichen Level an.

News

Nun macht auch FRIESIPILATES 5 Wochen Sommerpause!

Wiederbeginn mit allen Kursen ab 17.August 20.

Das Herbst-Quartal dauert bis am 4.Oktober 20. Ausgebucht sind alle Kurse ausser Pilates Mittwochmorgen um 9:45 Uhr und Freitagmorgen Pilates-Rückenfit um 9:00 Uhr.

Gerne erteile ich dir weitere Auskünfte!

Bleib weiterhin gesund!

herzlich Rahel