Herzlich willkommen bei Friesi-Pilates!

Lass dich begeistern von meinem effizienten, kompetenten Pilates-Training in guter Atmosphäre!


Im Vorfeld kläre ich in einem persönlichen Gespräch ab, ob körperliche Einschränkungen und/oder Schmerzen vorliegen, und passe, falls erforderlich, die Übungen innerhalb der Lektion dem persönlichen Level an.
Somit können alle TeilnehmerInnen von einem effektiven Training profitieren.

News

FRIES-Pilates macht Sommerpause bis am 20. August 2023.

Alle Kurse für das 1. Quartal 2024, ab 8. Januar bis 21. April sind ausgebucht !

herzlich Rahel